CIUDAD DE MÉXICO.- A raíz de la crisis por la Covid-19 las personas en todo el mundo pasan por momentos inéditos, en aislamiento, con la incertidumbre de contraer el virus, en recuperación, o sobrellevando la pérdida de algún familiar o amigo, todo esto generando sensaciones de depresión y melancolía, dejando de lado los propósitos... Más [+]...
CIUDAD DE MÉXICO.- La demanda por fideos instantáneos va en aumento en el país, a pesar de que estos, afirma la Organización Panamericana de la Salud (OPS), contienen exceso de grasas, grasas saturadas y particularmente sodio, lo que hace que su ingesta en grandes cantidades sea perjudicial para la salud. Datos de la Asociación Mundial... Más [+]...
El implementar el wellness como un estilo de vida está cada vez más presente en la vida de las personas, la pandemia que se está viviendo a nivel mundial no solo ha incrementado el interés por el bienestar, sino que ha sacudido por completo su definición y aplicación. A pesar de que todo mundo habla... Más [+]...
Los seres humanos necesitamos un balance entre cuerpo, mente y alma. Si deseas darle un giro a tu forma de vida, Valeria Lozano, fundadora de Instituto Hábitos, comparte estas recomendaciones para lograrlo en este 2021: PRACTICA EJERCICIO. Trata de ejercitarte de forma diaria, elige la actividad física que te agrade más para ayudar a mejorar... Más [+]...